Centro de tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada - MIAMI, FL
qué tratamos
¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada?
La ansiedad es un sentimiento común entre la mayoría de las personas. Para muchos, la ansiedad es una sensación pasajera que suele calmarse con el paso del tiempo o a medida que disminuye el acontecimiento desencadenante. Puede ser la bola que se forma en la boca del estómago antes de hacer una presentación importante en el trabajo. Es la forma en que tus manos pueden ponerse húmedas y frías antes de una primera cita. También puede ser la forma en que te tiemblan las manos al saludar a alguien que acabas de conocer. La ansiedad puede manifestarse de muchas formas distintas.
Normalmente, la ansiedad se percibe de forma negativa debido a los sentimientos de malestar e incomodidad que suele provocar. En la mayoría de las formas en que se presenta, sentirse ansioso no es malsano. De hecho, diríamos que, en su mayor parte, la ansiedad puede ser útil para nuestra supervivencia y nuestro éxito. Puede ser la adrenalina que recorre el cuerpo en momentos de crisis. Puede ser el combustible que impulsa a una persona a terminar un proyecto de trabajo el día antes de su entrega. La ansiedad también puede ser algo tan sencillo como preocuparse por llegar a tiempo al trabajo durante un atasco matutino para evitar perder el empleo. Las oleadas diarias de ansiedad pueden evitarnos consecuencias irreversibles. La ansiedad también puede darnos avisos físicos sobre nuestro entorno, como cuando una persona experimenta el modo de lucha o huida debido a riesgos inminentes. La ansiedad puede hacernos saber que el peligro está cerca y entonces nuestro cuerpo envía señales a nuestro cerebro de que necesitamos reaccionar para evitar poner en riesgo nuestro bienestar. En este sentido, la ansiedad puede considerarse un instinto de supervivencia.
La ansiedad puede presentarse con distintos niveles de intensidad. La ansiedad puede durar poco tiempo.os sentimientos extenuantes suelen irse tan rápido como surgen. O bien los sentimientos pueden persistir durante días o semanas cuando o un acontecimiento vital importantes cercacuando la ansiedad persiste durante largos periodos de tiempo, los niveles de intensidad puede oscilar hasta que finalmente disminuye. Sin embargo, la ansiedad constante que invade todos los aspectos de la vida y produce efectos debilitantes se conoce como Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG). (TAG).
Diagnóstico del trastorno de ansiedad generalizada
Según el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (5ª ed.; DSM-5; Asociación Americana de Psiquiatría [APA], 2013):
La característica esencial del trastorno de ansiedad generalizada es la ansiedad excesiva y preocupación(expectativa aprensiva) sobre una serie de acontecimientos o actividades. La intensidad, duracióno frecuencia de la ansiedad y la preocupación es desproporcionada con respecto a la real probabilidad o impacto del acontecimiento previsto. Al individuo le resulta difícil controlar la preocupación yevitar que los pensamientos preocupantes interfieran con la atención a las tareas en hy (American Psychiatric Association, 2013, p. 222).
El DSM-5 destaca que para que una persona sea diagnosticada de TAG, deben cumplirse ciertos criteriosos síntomas deben estar presentes durante al menos 6 meses, la persona debe experimentar "malestar significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de su funcionamiento". (American Psychiatric Association, 2013, p. 222), y los síntomas no pueden explicarse mejor por cualquier otra afección médica o mental (American Psychiatric Association, 2013).
Como el DSM-5 continúa describeel TAG difiere de la ansiedad típica en losformas en que se se manifiesta. Para empezar, ta preocupación asociada al TAG puede ser una presencia inminente en la vida de una persona que no remiteindependientemente de las tareas cotidianas en las que participe. (American Psychiatric Association, 2013). Ademásla preocupación asociada al TAG se extiende a través de múltiples dominios en la vida de una persona (American Psychiatric Association, 2013). En lugar de estar preocupado por un factor o vida de la vida, la persona que experimenta TAG siente ansiedad hacia múltiples aspectos de su vida. Por últimoúltimo, el TAG se asocia a síntomas físicos de coacción como la sensación de inquietud (American Psychiatric Association, 2013).
¿A quién afecta el trastorno de ansiedad generalizada?
El TAG puede presentarse de diferentes maneras, dependiendo de la edad de la persona (American Psychiatric Association, 2013). El DSM-5 explica:
Los adultos con trastorno de ansiedad generalizada suelen preocuparse por la vida cotidianarutina diaria rutinarias, como las posibles responsabilidades laborales, la salud y las finanzas miembros de la familia, la desgracia de sus hijos o asuntos menores (por ejemplo, hacer las tareas domésticas o llegar tarde a una cita). tareas domésticas o llegar tarde a las citas). Los niños con trastorno de ansiedad generalizada tienden a preocuparse excesivamente por su competencia o la calidad de su rendimiento (American Psychiatric Association, 2013, pg. 222).
Independientemente de la edad de la persona que experimenta los síntomas, el tema dominante entre los diagnosticados de Trastorno de Ansiedad Generalizada es la ampliaampliaconstante constante en diferentes aspectos de la vida.
Opciones de tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Existen diferentes opciones de tratamiento para quienes experimentan síntomas de TAG. Una de las opciones de tratamiento es salud mental terapia en en la que una persona puede que presenta con un profesional cualificado. En concreto, la terapia ca terapia cognitiva ha demostrado ser una modalidad útil para tratar a aquellos clientes diagnosticados con TAG (Bourne, 2020). Con la ayuda de un profesional de la salud mentalel cliente trabaja para ensuperar los sentimientos de desesperación asociados al Trastorno de Ansiedad Generalizada desafiando el poco realista pensamiento poco realistas y recolocando con más realistas (Bourne, 2020). En la reestructuración de su proceso de pensamientola persona puede empezar a empezar a crear un nuevo diálogo interno en el que la preocupación constante no sea el foco principal.
Mindfulness
Otra herramienta útil en la terapia que puede ayudar con los síntomas del TAG es ell práctica de mindfulness (Bourne, 2020). En lugar de permitir que los patrones de pensamiento se expandan sobre lo que puede o no puede suceder, la persona es se insta a intencionadamente atención a lo que lo que ocurriendo en el momento actual (Bourne, 2020). Para los niños más pequeños que tienen dificultades para expresarse a través de sus palabras, formas interactivas de terapia - como la terapia de juego - pueden ser útiles en el tratamiento de los síntomas.
Medicación
Otra opción terapéutica disponible para el tratamiento del TAG es la medicación (Bourne, 2020). Medicamentos como los antidepresivos, ansiolíticos y benzodiacepinas pueden ayudar a reducir algunos de los síntomas asociados con el TAG (Fundación Mayo para la Educación e Investigación Médica, 2017). Para estar plenamente informado - incluyendo todas las posibles riesgos y efectos secundarios de estos medicamentos - es importante consultar siempre a un médico antes de empezar un nuevo régimen de medicación (Fundación Mayo para la Educación e Investigación Médica, 2017).
Cambios en el estilo de vida
Por último, los cambios en el estilo de vida están relacionados con beneficios positivos para las personas diagnosticadas de TAG (Bourne, 2020). Estos estilo de vida cambios incluyen pero no se limitan a: ejercicio, gestionar el estrés de forma adecuada, y aumento de tiempo para participar en actividades placenteras (Bourne, 2020). Dado que cada persona es diferente, no existe general tratamiento(s) que sea(n) eficaz(es) para todas las personas que experimentan síntomas. Según mi experiencia como terapeuta, el tratamiento el tratamiento del TAG, como el de cualquier diagnóstico. debe adaptarse a cada persona. Acudir a un profesional cualificado es el primer paso del tratamiento. Juntos y su terapeuta pueden decidir qué es lo mejor para ti.
Cómo obtener tratamiento para el trastorno de ansiedad generalizada en Miami, Florida
Galen Hope, un centro de tratamiento de salud mental en Miami, Florida, ofrece servicios integrales para una amplia gama de diagnósticos y condiciones relacionadas, incluyendo: Trastornos de la Alimentación, Trastornos de Ansiedad, Trastorno Límite de la Personalidad, Trastorno de Personalidad Dependiente, Trastornos del Estado de Ánimo, TEPT/Trauma, Psicosis, Trastornos del Pensamiento y Trastorno Esquizoide de la Personalidad. Nuestro tratamiento integra los mejores conceptos de los programas residenciales, programas de hospitalización parcial, y la psicología de la comunidad con el fin de proporcionar una experiencia que no sólo se siente un sentido único para el cliente, sino que también rompe el ciclo de hospitalizaciones repetidas, el exceso de institucionalización, y el aislamiento de la comunidad y la familia.
Si desea más información o unirse a nuestra comunidad, póngase en contacto con nosotros.